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羽毛球是一项技术含量非常高的运动，发力技术是其中非常重要的一部分。在羽毛球运动中，发力有两种方式：大臂发力和小臂发力。那么，哪种发力方式更有效呢？本文将从羽毛球发力的理论和实践两方面，对这个问题进行探讨。一、羽毛球发力的理论基础在羽毛球运动中，发力是指将球击向对方场地的过程。发力的过程中，需要将身体的能量转化为球的动能...