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怎么做体前屈器材 爱游戏ayx官方全站 选择合适的器材 在进行体前屈训练之前，首先需要选择适合的器材。其中最常用的器材包括瑜伽垫、拉力带和体前屈块。 瑜伽垫可以提供支撑和缓冲，使得训练更加舒适；拉力带可以帮助增加阻力，提高屈伸力度；而体前屈块则可以提升前屈动作的难度。 正确使用器材 在使用体前屈器材...